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양재공영주차장 지난 일요일 양재천 카페거리근처 양재 공영주차장을 이용하게 되었습니다. 목적지와 가깝기도 했고 공영주차장이라 요금도 저렴해서 안심하고 주차할 수 있었습니다.지상에 올라왔을 때 공원모습입니다. 지하 3층까지 있는 데 지하 1층 자리가 여유가 있어서 지하 1층에 주차할 수 있었습니다.  5분당 150원입니다. 24시간 운영입니다. 엘리베이터로 가는 길의 안내문입니다.   카페를 이용하면 1시간 무료인 데 일요일이어서 인지 운영을 하지 않았습니다. 엘리베이터를 나왔을 때 모습입니다. 새 건물이라 그런지 아주 깨끗하고 좋았습니다 .무인정산기를 통해 정산하면 됩니다. 경차는 50%할인 되었습니다. 2025. 4. 2.
미니멀라이프에 관한 책들 알아보기 정리하지 않으면 집안에는 물건들이 쌓이기 마련입니다. 집안의 물건들을 줄이고 정리하기 위해 동기부여와 방법들을 배우기 위해 미니멀라이프에 관한 책들을 알아보았습니다. 1. 심플하게 산다.  심플하게 산다『심플하게 산다』는 동양적인 아름다움에 빠져 1970년대 말부터 일본에 살기 시작한 프랑스 출신의 저자 도미니크 로로가 삶의 핵심을 ‘심플함’에서 찾고, 아무리 풍족해도 만족하지 못하는 이 시대의 역설을 지적한 책이다. ‘심플한 삶’이란 적게 소유하는 대신 삶의 본질과 핵심으로 통하는 것을 뜻한다. 저자는 적게 가지고 소박하게 사는 ‘심플한 삶’을 통해 욕심으로 인한 부당함과 편견, 악취미, 낡은 습관을 극복해야 한다고 이야기한다. 이 책은 우리의저자도미니크 로로출판바다출판사출판일2012.09.032. 집.. 2025. 3. 14.
엔젯 오리진 초록잎 홍합 후기 코스트코 온라인 몰에서 초록잎 홍합을 구입하였습니다.  최근 종일 서서 일하는 곳에 다니게 되었는 데, 발과 발목, 무릎에 통증이 있어 구입하였습니다. 초록잎 홍합 외에도 MSM과 콘드로이친도 함께 구매하였습니다.따로따로 먹기엔 종류가 많아서 하루 2알 섭취해야 하는 MSM과 콘드로이친은 홍합과 함께 한알씩 같이 먹습니다.복용후기종일 서서 일하여서 발과 발목이 많이 아팠고, 무릎도 조금 통증이 있었는 데, 이 세 가지를 먹고 나서 통증이 사라졌습니다. 홍합 하나만 복용하였다면 홍합만의 효과를 알 텐데, 세 가지를 한 번에 복용하여서 하나를 특징해서 말할 수 없지만, 세 가지를 다 복용하고 나서 무릎과 특히 발목과 발의 통증이 말끔히 사라져서 일하기가 아주 수월해졌습니다.  관절 연골 영양제 코스트코 커클.. 2025. 3. 6.
관절 연골 영양제 코스트코 커클랜드 글루코사민 MSM 관절과 연골 영양제인 커클랜드 글루코사민HCI 1500mg+엠에스엠 1500 mg을 코스트코 온라인몰을 통해 구입하였습니다.  제품 특징글루코사민과 엠에스엠(MSM)의 역할, 알고 계셨나요?관절과 연골의 구성성분인 글루코사민은 대부분 나이가 들수록 합성 능력이 떨어집니다.글루코사민을 섭취하여 우리 몸에 뼈와 뼈 사이의 이음역할을 하는 관절을 보호해야 합니다.MSM은 관절의 연골 및 인대조직을 구성하는 콜라겐을 형성하는데 필요한 중요한 요소로써, 관절 및 연골의 건강에 도움을 줄 수 있습니다.이런 분께 적극적으로 추천합니다!하루 종일 서서 일하시는 분등산, 조깅, 헬스 등으로 관절을 자주 사용하시는 분 계단을 오르고 내릴 때 무릎이 불편하신 분갱년기 여성 및 중년층, 출산 후 여성 등 관절 및 연골 관리가.. 2025. 3. 5.
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