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오미자차 오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 5가지 맛을 모두 내서 오미자라고 불립니다. 오미자는 생과를 설탕과 함께 담가 100일 정도 지나 걸러서 서늘한 곳에서 1-2년 정도 숙성한 뒤 먹으면 좋다고 합니다. 오미자차를 먹고 나서 관심이 생겨 알아보니, 오미자의 수확시기가 지역별로 차이가 있겠지만, 8월 말에서 9월 중순이라고 합니다. 추석이 다가올 가을이 되면 마트에 가서 사다가 담아야겠습니다. 1. 갈증을 해결하기 좋은 오미자 오미자는 기침에 도움을 주고 혈압에도 도움 된다고 합니다. 오미자의 효능에는 혈류 개선, 심혈관 질환 예방, 면역력, 당뇨병 예방, 간, 원기 회복, 호흡기에 도움을 준다고 하는 데요, 항산화 성분이 피부 트러블에도 도움이 된다고 합니다. 2. 오미자차 끓이기 오미자차는 1.. 2023. 5. 1.
23년 청년내일 저축계좌 모집 시작 청년내일저축계좌 2023년 신규가입자 모집이 5월 1일부터 시작한다고 합니다. 근로소득이 있는 청년들의 자산 형성을 정부에서 돕는 제도이니 이번 기회를 놓치지 마시고 신청하시길 바랍니다. 1. 신청방법 오프라인 신청은 읍, 면, 동 주민센터에서 2주간(5.1~5.12) 출생일 기준 5부제로 신청할 수 있습니다. · 월요일(5월 1,8일) : 출생일 끝자리가 1,6 · 화요일(5월 2,9일) : 출생일 끝자리가 2,7 · 수요일(5월 3,10일) : 출생일 끝자리가 3,8 · 목요일(5월 4,11일) : 출생일 끝자리가 4,9 · 금요일(5월 12일) : 출생일 끝자리가 5,0 온라인 신청은 '23.5.15.(월)~'23.5.26.(금)이며 5부제는 시행하지 않아 기간내 언제든지 신청가능합니다. 온라인 신.. 2023. 4. 29.
붓기 해결하기에 좋은 호박즙 붓기 해결하기에 좋은 것으로 알려져 있는 호박즙은 구체적으로 어떤 효능이 있을까요? 호박즙의 효능 1. 이뇨 작용 호박즙은 이뇨작용을 돕는 효과가 있어 체내 수분대사 이상으로 나타나는 부종을 제거하는 데 도움이 됩니다. 2. 면역력 향상 호박에는 베타카로틴이 많이 들어 있어 면역력에 도움이 됩니다. 3. 눈건강 호박에는 비타민A성분이 풍부해 눈건강에 도움을 줍니다. 4. 피부 미용 효과 각종 비타민과 미네랄은 피부 노화를 막아 피부를 건강하게 합니다. 호박즙의 부작용 독소 배출과 부종에 좋은 호박즙이지만, 다른 질환으로 이뇨제를 복용 중이라면 주의가 필요합니다. 호박은 성질이 냉하므로 몸이 찬 사람은 과하게 먹지 않는 것이 좋습니다. 콩팥이 안 좋은 사람은 주의해야 합니다. 호박즙 먹는 법 호박즙은 공복.. 2023. 4. 22.
매달 10만원씩 청년내일저축계좌 신청방법과 조건 알아보기 청년내일저축계좌는 근로활동하고 있는 청년이면 누구나 신청할 수 있으며, 매달 10만 원 이상 저축하면 정부에서 지원해 3년후 1,440만원을 만들 수 있는 정부지원사업이다. 청년내일저축계좌란? 일하는 중간계층 청년들이 자산을 형성하는 데 도움이 되도록 정부에서 지원하는 제도이다. 중위 소득 50%초과~100%이하 시 10만 원 정액 매칭이며, 중위소득 50% 이하는 30만 원 정액 매칭이다. 청년내일저축계좌 신청방법 주소지 읍면동 주민센터 방문접수 및 복지로(www.bokjiro.go.kr)를 통한 온라인 신청이 가능하다. 청년내일저축계좌 자격조건 연령, 소득 기준, 가구 소득, 가구 재산 4가지 모두 충족해야 한다 가입 연령: 만 19세-만 34세 청년 근로,사업 소득 월 50만 원 초과~220만 원 .. 2023. 4. 12.
김미경의 마흔 수업 e북으로 구매 읽기 얼마 전 알라딘에서 김미경의 마흔 수업이 예약 판매되고 있었는 데 오늘 보니 판매하고 있어서, e북으로 구매하였다. 40대는 아니지만, 인생을 한번 되짚고 배우기를 원한다. 읽으면서, 이 분이 정리한 생애 주기가 맘에 들었다. 일반적으로 20-30대를 청년, 40-50대를 중년, 60대 이후를 노후라 부르는 사회에서 구분하는 것과 달리 태어나서 20세는 유년기, 20-40대를 퍼스트 라이프, 50-70대는 세컨드 라이프, 그리고 80-100세까지가 노후라고 하였다. 맞다! 일반적으로 60대 이후는 노년이라 하며 아무 준비 없이 살다 보면 떠날 때가 되는 것이다. 일단 이런 개념부터 잡아주어서 감사하다. 지금은 인터넷과 사회의 발전으로 나이가 많아도 배우고 도전할 게 많다. 저자의 말처럼 두 번째 스무 살.. 2023. 2. 16.
날치알의 효능 집에서 날치알과 크레미를 이용해서 초밥을 만들어 먹으려고 마트에서 날치알을 구입하였다. 단촛물을 만들고 날치알은 냉동이라 물에 담그고 식초를 뿌려놨다. 체에 건져 물기 뺀 후 간단히 김에 밥올리고 고추냉이 조금 묻힌 후 날치알을 올려 싸서 먹었다. 크레미도 뜯어서 마요네즈, 머스터드소스에 버무려서 김에 싸서 먹으니 모양은 좀 그러해도 너무 맛있었다. 아침에 일어나보니 얼굴이 좋아진 거 같아 날치알이 몸에 좋은 거란 생각 들어 그 효능에 대해 알아보았다. 날치알의 효능 날치알은 바다에 날치가 지나가는 길목에 벼짚단 등을 뿌려 놓으면, 날치가 수초로 착각하여, 알을 뿌리고 지나간다고 한다. 이것이 우리가 먹는 날치알이라고 한다. 마트에 파는 날치알의 색은 두가지였는 데, 주황색과 연한 노란색에서 갈등하다 연.. 2023. 2. 14.
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