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L-티로신의 구매와 효능과 복용 방법 L-티로신을 아이허브보다 쿠팡 로켓직구가 더 저렴하여서 주문하였는 데, 방금 도착했습니다.  구매한 이유는 아침에 잠에서 깨면 무기력함으로 일어나기 힘들기 때문입니다. 그리고 쉬어도 몸이 예전처럼 돌아가지 않아서이기도 합니다. 무력감과 우울감과 몸이 무거움 등의 증상으로 찾아보다 갑상선저하증과 비슷하단 판단이 들어서 약을 찾아보고 L-티로신을 알게 되어 구매하였습니다. L-티로신의 효능과 복용 방법을 알아보았습니다.  1. L-티로신 (아이허브의 설명글에서 일부 가져왔습니다.)신경 전달 물질 지원건강한 내분비선 기능 지원주의력 향상 지원L-티로신은 준필수 아미노산으로 피부 색소인 멜라닌뿐만 아니라 신경 전달 물질인 도파민, 아드레날린 및 노르아드레날린 생산에 반드시 필요한 영양소입니다. 노르아드레날린(노.. 2024. 5. 14.
브로멜라인효능과 후기 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});요즘 몇 달째 실업급여받으면서 쉬어도 몸이 예전으로 돌아가지 않아서 붓기에 좋다는 브로멜라인 효능을 찾아보고 제품들도 찾아보았습니다. 집에 있던 브로멜라인 국내 제품을 섭취한 지 며칠 안되었지만, 후기도 남겨봅니다.  1. 브로멜라인의 효능 브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 강력한 단백질 분해 효소입니다. 진통소염의 효과가 있고, 부종 등을 빠르게 제거하는 데 도움이 되고, 멍이나 혈종(Hematoma)의 회복을 가속시키며, 진해거담 효능에 이어 비문증(눈앞에 뭔가 떠다니는 증상) 치료에 좋다는 연구 결과까지 있습니다. 브로멜라인은 단백질 등이 함유된 식사와 같이 먹으면 소화를 돕고,.. 2024. 4. 24.
생강 오렌지 레몬 강황 쥬스 효능과 만드는 법 알아보기 유튜브 보다 생강, 오렌지, 레몬, 강황과 물을 넣고 주스를 만들어서 꾸준히 마시고 있는 영상을 보았습니다. 생강 오렌지 레몬 강황을 넣어 만든 주스의 효능은 무엇일까요? 각 성분의 효능을 알아보고 만드는 법을 알아보았습니다. 1. 생강의 효능 생강은 혈액 순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 합니다. 생강은 강력한 항염증 항산화 성분이 있어 기관지를 보호합니다. 2. 오렌지 효능 오렌지에 함유된 비타민C는 노화와 피부 주름과 피부 건조, 손상을 줄이는 역할을 합니다. 콜라겐 합성을 도와 줍니다. 오렌지와 같은 감귤류 과일에는 비타민C와 플라보노이드가 풍부해 피부를 좋게 합니다. 3. 레몬의 효능 레몬은 비타민 C와 산화방지제가 풍부하게 함유되어 있어 활성 산소와 싸워주고 암 같은 심각한 병도 예방하는 효과가 .. 2024. 4. 9.
이케아 기흥점 방문 및 제품 소개 이케아 기흥점을 방문하고 마음에 드는 제품을 소개합니다. 이도센 철제 수납장과 알레피엘 사무용 의자입니다. 철제 수납장인데 문이나 서랍을 열고 닫을 때 너무 부드러워서 놀랬던 제품입니다. 철제임에도 부드럽게 열리고 닫힙니다. 꽤나 마음에 들었습니다. 녹색이 색감도 너무 마음에 들었습니다. 혼자서 더구나 작은 차로는 운반하기 힘들겠죠? 구입한다면 이케아몰에서 주문할 수밖에 없을 것 같습니다. 가격은 좀 있으나, 앉아서 몸을 뒤로 젖히면 등받이도 함께 움직입니다. 쉽게 막 움직이는 것이 아니라 살짝 힘을 줘서 등을 기대면 조금씩 뒤로 움직여서 무척 편했습니다. 유튜브에서 사용하는 사람 있길래 제품 보고 바로 앉아봤는 데 역시나 좋은 제품이었습니다. 이케아몰의 후기를 읽어보니, 이 제품은 앉아서 굴려야 바퀴가.. 2024. 4. 1.