퍼퓸

우연히 마트에서 컵 쌀떡국을 발견하고 사왔습니다. 끓인 물을 붓고 2분 만에 떡국을 먹을 수 있는 즉석식품입니다. 철원 오대쌀로 만든 컵 떡국은 가격이 3천원이었으나, 천원할인하여 2천원에 구입하였습니다. 안에는 떡국떡과 스프가 있습니다. 떡포장 비닐 안에 방습제가 있으니 같이 들어가지 않게 주의해야 합니다. 선 높이만큼 끓인 뜨거운 물을 붓습니다. 사골베이스가 들어가서 국물이 뽀얗습니다. 시간이 되어 숟가락으로 저어보니 떡이 말랑말랑합니다. 다 되어 먹어보니 그냥 만든 떡국처럼 아주 맛있는 떡국입니다. 떡도 부드럽고 말랑말랑한 식감도 좋고 국물도 사골베이스로 부드럽고 맛있습니다. 피곤하거나, 뭔가 출출하여 먹고 싶을 때, 아님 야외에서 뜨거운 물만 있으면 언제든지 간편하고 맛있게 먹을 수 있고 속도 든..

직장인은 직장에서 알아서 국민연금을 가입해주고 반을 내어줍니다. 그렇다면 사업자의 국민 연금은 어떻게 가입할까요?  궁금해서 알아보았습니다. 1. 근로자 고용없는 1인 사업자사업자등록을 했지만 근로자를 고용하지 않는다면 지역가입자로 국민연금에 가입하게 됩니다. 국민연금공단에서 개인 사업 관련 자료를 확인 후 주민등록상 주소지로 지역가입자 취득신고서를 보내며, 이때 기준소득월액(월평균소득액)과 연락처 등을 작성하여 우편이나 팩스 등으로 관할 지사에 신고하면 됩니다.2. 근로자 고용한 사업자사업자등록 후 1인 이상 근로자를 고용한다면  사업주는 국민연금공단에 가입신고를 해야 하며, 본인과 고용한 근로자의 연금보험료를 매월 납부합니다. 사업장가입자의 연금보험료율은 기준소득월액의 9%이고, 근로자와 사용자가 각..

코스트코 온라인 몰에서 초록잎 홍합을 구입하였습니다.  최근 종일 서서 일하는 곳에 다니게 되었는 데, 발과 발목, 무릎에 통증이 있어 구입하였습니다. 초록잎 홍합 외에도 MSM과 콘드로이친도 함께 구매하였습니다.따로따로 먹기엔 종류가 많아서 하루 2알 섭취해야 하는 MSM과 콘드로이친은 홍합과 함께 한알씩 같이 먹습니다.복용후기종일 서서 일하여서 발과 발목이 많이 아팠고, 무릎도 조금 통증이 있었는 데, 이 세 가지를 먹고 나서 통증이 사라졌습니다. 홍합 하나만 복용하였다면 홍합만의 효과를 알 텐데, 세 가지를 한 번에 복용하여서 하나를 특징해서 말할 수 없지만, 세 가지를 다 복용하고 나서 무릎과 특히 발목과 발의 통증이 말끔히 사라져서 일하기가 아주 수월해졌습니다.  관절 연골 영양제 코스트코 커클..

관절과 연골 영양제인 커클랜드 글루코사민HCI 1500mg+엠에스엠 1500 mg을 코스트코 온라인몰을 통해 구입하였습니다.  제품 특징글루코사민과 엠에스엠(MSM)의 역할, 알고 계셨나요?관절과 연골의 구성성분인 글루코사민은 대부분 나이가 들수록 합성 능력이 떨어집니다.글루코사민을 섭취하여 우리 몸에 뼈와 뼈 사이의 이음역할을 하는 관절을 보호해야 합니다.MSM은 관절의 연골 및 인대조직을 구성하는 콜라겐을 형성하는데 필요한 중요한 요소로써, 관절 및 연골의 건강에 도움을 줄 수 있습니다.이런 분께 적극적으로 추천합니다!하루 종일 서서 일하시는 분등산, 조깅, 헬스 등으로 관절을 자주 사용하시는 분 계단을 오르고 내릴 때 무릎이 불편하신 분갱년기 여성 및 중년층, 출산 후 여성 등 관절 및 연골 관리가..

몇 년 전 사 두고 책꽂이에 꽂아 두었던 를 며칠 전 펼쳐보다 어렵지 않은 레시피에 건강에도 도움 된다고 하여 야채수프를 만들어서 먹고 있습니다. 항암과 아토피, 고혈압, 당뇨병, 백내장, 기미도 낫는다고 합니다. 수프가 샐러드보다 항산화력이 100배 강력하다고 합니다. 최강의 야채 수프상 후보에 이름을 올린 세계 최고의 항암제 연구자가 직접 전수하는 채소 수프 비법서. 일본 아마존 ‘건강 분야’ 32주간 1위, ‘암 관련’ 1위, 출간 7개월 만에 12만 부를 판매하며 베스트셀러 자리에 오른 화제의 《최강의 야채 수프》가 드디어 국내에 출간됐다. 샐러드보다 항산화력이 100배 강력한 채소 수프의 효력을 소개하는 건강서로, 암은 물론 고혈압, 당뇨병, 백내장, 아토피도 개선하는 해법서다. 항암제 연구로 ..

노브랜드 잇몸 케어 치약 100g  4개 9280원에 사 왔습니다.  다른 브랜드 잇몸 케어 치약을 알아보다 이마트 노브랜드에서 발견한 잇몸 케어 치약을 구입하게 되었습니다. 노브랜드 잇몸 케어 치약 후기입니다. 노브랜드 잇몸 케어 치약 후기  치약을 짜보면 하얀색 알갱이 모양을 볼 수 있습니다. 양치할 때 알갱이가 느껴지지는 않습니다. 잇몸을 붓게하고 출혈을 일으키는 잇몸 질환의 원인이 되는 진지발리스균을 99.9% 억제해 준다고 합니다. 확실히 양치 후에 집에 있던 치약들에 비해 훨씬 개운합니다. 며칠 사용한 결과 잇몸도 많이 편안해졌습니다. 다른 잇몸 케어 치약들에 비해 가격도 저렴한 편이고 사용 효과도 좋아서 계속 사용할려고 합니다.

그간 일했던 것은 생산직이 아니어서 아무것도 모른 채 공장 알바에 지원해서 갔다가 매번 하루만 하고 가지 않았습니다. 이번에 한 알바가 그중 가장 길게 한 2주였습니다. 짧게 일하였지만 혹시 공장 알바는 어떤가? 궁금하신 분들을 위해 후기를 써봅니다. 식품 공장 알바 후기식품회사는 오래전 샌드위치 알바가 유일한 식품 공장 경험이었습니다. 하루하고는 몸져 누웠습니다. 추운 곳에서 일하고 차가운 것만 만져서 동상 걸리는 것 같이 아팠습니다. 먹는 것도 부실했고 쉬는 시간도 정확하게 지켜지지 않고 물량이 급하다고 오후 쉬는 시간은 쉬지도 못하고 일하였습니다. 일자리가 구해지지 않아서 칼을 잡는 거라 손이 걱정 되었지만, 지원한 곳이 oo축산입니다. 쇠고기, 돼지고기 등을 포장하여 납품하는 회사였습니다. 쉬는 ..

보건복지부가 초고령사회 진입을 앞두는 등 노인 인구가 급증하는 가운데 역대 최대 규모의 공공 노인 일자리 참여자를 모집한다고 합니다.  검색 입력하신 검색어와 연관된 결과를 00개 찾았습니다. 찾고자 하는 시군구를 선택해서 클릭해주세요 잠깐, 검색 전에 참여" data-og-host="www.seniorro.or.kr:4431" data-og-source-url="https://www.seniorro.or.kr:4431/noin/main.do" data-og-url="https://www.seniorro.or.kr:4431/noin/main.do" data-og-image="https://blog.kakaocdn.net/dna/e36BO/hyXGOH0Ywo/AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAPv-LtejqTw2RP4nbEHgGbm6LjXXWiwpZUTEsrwHNL1m/img..?credential=yqXZFxpELC7KVnFOS48ylbz2pIh7yKj8&expires=1753973999&allow_ip=&allow_referer=&signature=7DpbszTb9D5UQQyQkHGZMB7FNEk%3D

피부 주름 개선과 방지를 위해 아이허브에서 콜라겐 가루를 구입하였습니다. 그냥 물에 타먹으니 비릿한 맛을 피할 수 없었습니다. 콜라겐 가루를 맛있게 먹는 방법을 소개하고자 합니다.  콜라겐가루 + 꿀+ 울금 한 스푼을 따뜻한 물에 타서 먹으면 맛있습니다.  몸에 좋은 꿀과 울금을 콜라겐 가루와 타서 먹으면 비릿한 맛은 울금이 덮어주며 맛있고 달달한 차가 되어 쉽게 먹을 수 있답니다. 저는 콜라겐 가루, 꿀, 울금 차를 마실 때면 제일 큰 컵을 사용합니다. 꿀을 밥숟가락으로 듬뿍 퍼서 담고 콜라겐 가루 1 스쿱(용기 안에 있던 스푼), 울금 1스푼. 울금의 양은 먹기 쉽게 조절하면 됩니다. 1그램도 좋고 3그램도 좋습니다. 이렇게 마시면 먹기 힘든 콜라겐 가루와 울금을 같이 잘 먹을 수 있습니다.울금 가루..

집에 맥주 효모분말이 있는 데 먹는 것은 제 몸에 안 맞는 것 같아서 다른 방법으로 활용하는 방법을 찾아보았습니다. 맥주 효모로 두피 마사지를 하고 샴푸에 섞어서 머리 감는 방법이 있었습니다.  맥주 효모로 두피 마사지하기1. 맥주 효모분말을 3스푼 넣습니다.2. 꿀과 오일을 각 1스푼씩 넣습니다. 3. 물 2~3스푼을 넣습니다. 4. 잘 섞어서 붓으로 두피에 꼼꼼히 바릅니다. 5. 스팀 타월로 감싸고 헤어캡을 씁니다.  스팀타월은 전자레인지가 있는 경우에는 타월을 물에 적셔서 적당히 짠 후 전자레인지에 1~3분 돌린 후 온도 체크 후 사용하고, 전자레인지가 없는 경우에는 끓인 물에 타월을 담가 적당히 짠 후 온도 체크 후 사용합니다. 6.10분 정도 기다립니다. 7. 머리를 씻을 때는 30~40도의 온..