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건강 습관271

군무원이 되려면? 복지와 안정성까지 잡는 공무원의 또 다른 길 공무원이 되고 싶지만 조금은 특별한 길을 찾고 있다면, 군무원이라는 선택지가 있습니다. 군무원은 군 조직에서 일하는 비전투직 공무원으로, 군인의 복지 혜택과 공무원의 안정성을 모두 누릴 수 있는 직업입니다. 오늘은 군무원이 되기 위한 절차와 함께, 군무원의 복지, 근무환경, 인기 키워드까지 한 번에 정리해 드리겠습니다.1. 군무원이 되려면? 시험 절차와 준비 과정군무원이 되기 위해선 보통 공개경쟁 채용 시험 또는 경력경쟁 채용 시험을 통과해야 합니다. 시험은 일반직 공무원 시험과 비슷하며, 국어·한국사·직렬별 전공과목이 포함됩니다.응시 조건: 만 18세 이상 ~ 만 60세 이하시험 시기: 매년 4~5월 공고 → 7월 필기시험필수 준비: 한국사능력검정시험, 영어 인증 성적 (TOEIC 등)직렬 선택: 행정.. 2025. 7. 4.
여드름 없애는 법 – 피부과 안 가고 집에서 관리하는 4가지 방법 여드름은 단순한 피부 트러블이 아닌, 생활 습관·호르몬·피지·세균 등이 복합적으로 작용하는 피부 질환입니다. 하지만 꾸준한 관리와 원인 파악만 잘해도 피부과 가지 않고도 호전될 수 있습니다. 여드름을 없애는 데 도움이 되는 실질적인 관리법 4가지를 소개합니다.1. 세안은 부드럽고 철저하게여드름 피부는 **너무 자주, 세게 세안하는 것보다 ‘올바른 세안’**이 중요합니다. 강한 세정력보다는 약산성 폼클렌저와 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다.추천 제품일리윤 마일드 클렌징폼: 자극 없이 말끔한 세정라로슈포제 에빠끌라 폼: 지성·트러블 피부용꿀팁손보다 거품망이나 클렌징 브러시 활용하면 자극 덜고 더 깨끗하게 세안 가능아침엔 물세안만 하는 것도 도움 돼요2. 화장품은 ‘논코메도제닉’ 중심으로여드름은 모공이 .. 2025. 7. 3.
여름 썬크림 추천 TOP 6 – 유분 잡는 무기자차 중심 무더위가 찾아온 여름, 번들거리는 유분과 자외선으로부터 피부를 지키기 위한 필수템! 바로 **무기자차(자외선 차단제)**입니다. 민감한 피부에도 자극이 적고 유분을 잘 잡아주는 제품이 인기입니다.여름을 대비해 무기자차 중심의 유분 컨트롤 선크림 TOP 6을 추천드립니다. 1. 라운드랩 자작나무 수분 선크림특징: 수분감 가득한 무기자차장점: 발림성 부드럽고 백탁 거의 없음추천 대상: 수분 부족형 지성, 민감성 피부가격대: 약 18,000원Tip: 자작나무 수액 덕분에 피부 속까지 쿨링감 있게 흡수돼요. 독도 라운드렙 자작나무 수분선크림 1+1 기획 - 선케어/선크림/선로션 | 쿠팡쿠팡에서 독도 라운드렙 자작나무 수분선크림 1+1 기획 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 선케어/선.. 2025. 7. 3.
3개월 일해도 퇴직금 지급된다면? – 제도 도입 시 달라질 것들 퇴직금은 현재 1년 이상 근무한 근로자에게만 지급되는 제도입니다. 하지만 최근 정부가 ‘근속 3개월 이상 퇴직금 지급’을 검토하면서 고용시장에 변화가 예고되고 있습니다. 이 제도가 실제로 도입되면 어떤 변화가 생길까요?현재 퇴직금 제도의 기준현행 법상 퇴직금 지급 요건1년 이상 근속 + 1주일에 평균 15시간 이상 근무한 근로자따라서 **단기 근무자(3~6개월)**는 아무리 열심히 일해도 퇴직금을 받을 수 없었음비정규직, 단기 계약직, 아르바이트생에게 형평성 논란 제기제도가 시행된다면 어떤 변화가 있을까?1. 단기 근로자 권익 향상3~11개월 근무자도 퇴직금 수령 가능학원 강사, 카페 직원, 파트타이머 등 단기 노동자의 복지 향상"단기 계약도 존중받는다"는 사회적 신뢰 증가2. 사업주의 비용 부담 증가퇴.. 2025. 7. 3.
실패 없이 사업자 등록하는 방법 – 처음 하는 사람도 쉽게 따라하는 5단계 프리랜서, 자영업, 유튜버, 1인 서비스 제공자라면 사업자 등록은 필수입니다. 단순히 세금 문제뿐 아니라 소득 증빙, 부가세 환급, 각종 지원금 수령을 위해 꼭 필요한 절차이기도 합니다. 이 글에서는 혼자서도 실패 없이 할 수 있는 사업자 등록 방법을 알아보았습니다.1. 사업자 등록, 꼭 해야 할까요?네, 수익이 발생했다면 반드시 사업자 등록을 해야 합니다. 미등록 시 과태료(최대 5백만 원) 부과 가능하며, 특히 장례지도사처럼 건당 수입이 명확한 업종은 소득 추적이 쉬워 위험합니다.👉 사업자 등록 시 장점:세금 신고 시 경비 처리 및 절세 가능각종 정책자금·융자·창업지원 신청 가능국민연금·건강보험을 ‘사업자 기준’으로 전환 가능부가세 환급(사무실 임대료, 컴퓨터, 장비 등) 2. 사업자 등록 전 준비.. 2025. 7. 2.
장례업계 취업 전략 – 장례지도사로 일자리를 잡는 현실적인 방법 장례지도사 자격증을 땄다고 바로 취업이 되는 건 아닙니다. 장례업계는 특수한 환경 + 제한된 채용 구조를 가지고 있기 때문에 사전 전략이 없으면 오랜 공백이 생길 수도 있습니다. 이 글에서는 장례지도사 자격증 취득 이후의 실제 취업 전략을 정리합니다. 1. 업계 구조부터 이해하자 – 장례식장은 어디에 있을까?장례식장이라고 다 같은 곳은 아닙니다. 채용 방식, 업무 강도, 연봉 구조도 다르기 때문에 방향 설정이 먼저입니다.구분 주요 특징대학병원·종합병원 부속 장례식장규모 크고 체계적, 채용 적지만 복지 좋음사설 장례식장중소 규모 많음, 실무경험 쌓기 좋음공공장사시설 (화장터, 봉안당)안정적이고 공무원 연계 가능성 있음장례대행업체프리랜서로 활동 가능, 야간·긴급 근무 많음 신입이라면 사설 장례식장 또는 병원.. 2025. 7. 2.
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