미니멀 라이프 시작 - 비우는 방법 알아보기

미니멀 라이프의 시작은 비우기입니다. 나의 공간을 정리하고 공간을 보다 더 행복하게 누릴 수 있기 위해 비우는 방법을 알아보았습니다. 

 

 

1.비우기의 첫걸음 : 공간을 바라보기

자신의 공간을 바라보는 것으로 시작하세요. 자주 사용하지 않는 물건, 존재조차 잊은 물건들이 얼마나 많은가요?  [단순하게 살기로 했다]의 저자 미니멀리스트 사사키 후미오는 불필요한 물건이 에너지를 소모하고 심리적 불안을 유발한다고 말합니다.

2.정리 기준 세우기 : 나에게 지금 필요한가?

카테고리별 정리를 추천합니다. 1년간 입지 않은 옷은 기부나 처분을 고려하세요. Goodwill은 의류 재활용이 환경에도 기여한다고 말합니다. “지금 나에게 필요한가?”를 기준으로 정리하세요.

 

3. 삶의 여유와 소비 습관의 변화

비우기를 통해 공간은 물론 마음도 정리됩니다. 정돈된 공간은 집중력을 높이고 감정의 소비를 줄입니다. 자연스럽게 소비 습관도 바뀌고, 필요 없는 지출이 줄어든다고 합니다.