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커피만 마시다 허브차에 관심이 생겨서 더허브스토리의 허브차세트 중 레몬밤 티를 구매하였습니다. 구매 이유는 차 거름망도 있고 컵이 예뻐서입니다. 레몬밤티와 로즈힙차를 구매하였는 데, 로즈힙차는 재고가 없어 기다려야 합니다. 차를 마시며 레몬밤티의 효능을 알아봅니다.
1. 레몬밤이란 무엇일까요?
레몬밤은 허브로 여러해살이 풀입니다. 멜리사라고 불리며 유럽에서 2천 년의 재배 역사를 가지고 있습니다.
2. 레몬밤차의 효능은 어떤 것이 있을까요?
- 정신과 근육의 긴장을 이완시켜 마음을 편안하게 해 주고 심신을 차분하게 합니다.
- 불면증, 불안감이 있는 사람이 숙면을 취하도록 도와줍니다.
- 기억력과 스트레스 해소, 우울증에 좋습니다.
- 내장지방을 없애주는 로즈마린산이 풍부하여 다이어트에도 도움이 됩니다.
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